Los polifenoles son compuestos bioactivos presentes en muchas plantas, reconocidos por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y epigenéticas, lo que los convierte en herramientas clave en los protocolos de rejuvenecimiento y longevidad celular.


Entre los más potentes y estudiados están los que provienen de:

  • Granada (ácido elágico, punicalaginas)
  • Cacao (epicatequinas)
  • Té verde (EGCG, galato de epigalocatequina)

🍇 ¿Qué son los polifenoles?

Son metabolitos secundarios de las plantas que actúan como defensa natural frente al estrés, las plagas y los radicales libres. Al ser ingeridos, ejercen efectos protectores sistémicos en el cuerpo humano.

Los tres que mencionas tienen propiedades nutrigenómicas, es decir, modulan la expresión genética para retrasar o revertir procesos de envejecimiento.


🧬 ¿Cómo actúan en el rejuvenecimiento?

🧪 Antioxidantes potentes Neutralizan radicales libres y reducen el daño oxidativo al ADN y mitocondrias.

🔥 Antiinflamatorios naturales Inhiben NF-κB, COX-2 y otras vías inflamatorias crónicas.

🧬 Epigenéticos Modulan genes relacionados con la longevidad (SIRT1, FOXO, Nrf2).

♻️ Senolíticos suaves Ayudan a eliminar células envejecidas (senescentes) de forma progresiva.

🧠 Neuroprotectores Protegen el cerebro del estrés oxidativo y mejoran la plasticidad neuronal.

❤️ Cardiometabólicos Mejoran la función vascular, regulan glucosa e insulina.


🧪 Perfil de cada uno

🔴 Polifenoles de granada (Punicalaginas y ácido elágico)

  • Activan genes antienvejecimiento.
  • Se transforman en urolitina A (por microbiota), que estimula la mitofagia (eliminación de mitocondrias dañadas).
  • Mejora la elasticidad vascular y previene daño oxidativo en piel y corazón.


🍫 Polifenoles del cacao (Epicatequinas)

  • Mejoran la función endotelial y aumentan el óxido nítrico (NO) ➜ vasodilatación, mayor oxigenación celular.
  • Estimulan la memoria, la concentración y el bienestar emocional (incrementan dopamina y serotonina).
  • Favorecen la biogénesis mitocondrial.


🍵 EGCG del té verde (Galato de epigalocatequina)

  • Uno de los polifenoles más potentes conocidos.
  • Inhibe la proliferación de células senescentes y activa AMPK ➜ mimético del ayuno.
  • Protege contra el cáncer, mejora el metabolismo de lípidos y glucosa, y actúa como detox hepático.


💊 Dosis terapéuticas orientativas

ComponenteDosis sugerida (estandarizada)Granada (extracto)250–500 mg/día (con 30–40% punicalaginas)Cacao (extracto de epicatequinas)100–200 mg/día (mín. 70% cacao, sin azúcar)EGCG (té verde)200–400 mg/día (como extracto o 3-5 tazas de infusión)


⚠️ Precauciones

  • El EGCG en dosis altas puede causar hepatotoxicidad en personas sensibles o en ayunas prolongadas.
  • Las urolitinas dependen del estado de la microbiota intestinal (no todos producen sus beneficios sin un buen equilibrio intestinal).
  • Evitar el consumo excesivo de cacao con azúcar o aditivos (procesado pierde eficacia).


🧬 ¿Cómo integrarlos en un protocolo de rejuvenecimiento?

Fórmula sinérgica "Rejuvenecimiento Celular Profundo":

  • EGCG (té verde) Activador epigenético, mimético de ayuno, neuroprotección
  • Urolitina A (de granada) Estimula la mitofagia, elimina mitocondrias dañadas
  • Epicatequina (cacao) Oxigenación celular, biogénesis mitocondrial+ CoQ10, AKG,
  • Melatonina Sinergia total: energía, reparación y ritmo circadiano


Ideal para personas mayores de 40 años, terapeutas funcionales o usuarios avanzados de biorresonancia que quieran potenciar sus resultados regenerativos.

Números de Orden de POLIFENOLES en gENiO para: grabar un zap, hacer un embudo, un eco y en para Lexicon.