diabetes

por alejandra mercado

¿Qué es la Diabetes?

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por hiperglucemia (niveles elevados de glucosa en sangre) y cuando la insulina es escasa, nula cantidad o no es utiliza de manera efectiva por el organismo. 

La insulina es una hormona que permite que la glucosa entre dentro de la membrana de las células y sea utilizada como combustible para que se produzca energía.

Tipos de Diabetes

1.     Tipo 1: Autoinmune. El páncreas deja de producir insulina.

a.     Es autoinmune debido a que el sistema inmune que destruye por algún error a las células productoras de insulina.

b.    Hay una tendencia a que esta respuesta autoinmune ocurra está influenciada por factores genéticos.

2.     Tipo 2: Las células se vuelven resistentes a la insulina o un por déficit relativo en la producción de insulina.
3. Gestacional: Aparece durante el embarazo y puede desaparecer después del parto.

Funcionamiento en el cuerpo

- A nivel celular: Las células necesitan glucosa para producir energía y poder funcionar. Sin insulina, la glucosa no entra a la mitocondria de las células y se quedan sin energía.
- A nivel hormonal: La insulina regula el ingreso de glucosa. En su ausencia o mal funcionamiento, hay exceso de glucosa en sangre.
- A nivel sanguíneo: La hiperglucemia constante puede dañar vasos sanguíneos, nervios y órganos como riñones, ojos y corazón.

Complicaciones comunes

La glucosa alta de forma crónica provoca daño vascular, inflamación, neuropatías, nefropatía, retinopatía, infecciones recurrentes, deshidratación y pérdida de minerales como magnesio, potasio y sodio.

¿Por qué ocurren las complicaciones?
Cuando la glucosa se mantiene alta por períodos prolongados, se adhiere a las proteínas y daña las paredes de los vasos sanguíneos, causando inflamación, mala circulación y reducción en el transporte de oxígeno y nutrientes. Esto genera problemas en órganos como ojos, riñones, nervios, corazón y extremidades. Además, para eliminar la glucosa extra, el cuerpo excreta más agua y minerales, provocando deshidratación y desequilibrio electrolítico.

Importancia del agua y minerales

La hiperglucemia genera deshidratación celular. El agua ayuda a eliminar el exceso de glucosa por la orina y transporta minerales esenciales perdidos durante el proceso. El consumo adecuado de agua y electrolitos es vital.

Tratamientos convencionales

- Medicamentos hipoglucemiantes (como metformina).
- Insulina (cuando el cuerpo ya no la produce o hay resistencia avanzada).
- Cambios en estilo de vida: dieta, ejercicio y control del estrés.

Tratamientos funcionales y holísticos

Estrategias Integrales para el Control de la Glucosa y la Resistencia a la Insulina

Para un manejo holístico de la resistencia a la insulina y el control de la glucosa, se pueden considerar las siguientes aproximaciones:

I. Aspectos Nutricionales y Dieta:

• Dieta para diabeticos
• Dieta Antiinflamatoria: Enfatizar el consumo de alimentos que reduzcan la inflamación en el cuerpo. 
• Grasas Saludables: Incluir fuentes como aguacate, aceite de coco y semillas.

II. Suplementación Específica:

Se han identificado varios suplementos útiles por su potencial para mejorar la sensibilidad a la insulina y regular los niveles de glucosa.

• Magnesio: Mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda en la regulación de la glucosa. (8222, 2747)
• Cromo: Contribuye a estabilizar los niveles de azúcar en sangre. (6196)
• Acido Alfa Lipoico: Antioxidante que favorece la captación de glucosa por las células. (50033, 14491, 3860)
• Berberina: Conocida por sus efectos similares a la metformina, regulando la glucosa y los lípidos. (8185)
• Canela de Ceylán: Puede contribuir a la disminución de la glucosa en ayunas.
• El clavo de Olor (Eugenol): Posibles efectos en el control de la glucosa en sangre, y la evidencia sugiere que podría tener un impacto positivo, especialmente en personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2. (5726)
• Inositol (Mio e D-Chiro): Especialmente útil en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) o resistencia a la insulina marcada. (147165)
• Vitamina D: Su deficiencia se ha asociado con un peor control glucémico. (94765)
• Probióticos Específicos: Algunas cepas pueden mejorar el metabolismo de la glucosa.
• Extracto de Hoja de Morera y Gymnema Sylvestre: Ayudan a reducir la absorción de glucosa en el intestino. (203254, 219) y (9105)
• Forskolina: Puede mejorar la lipólisis (descomposición de grasas), aumentar el metabolismo celular y favorecer la pérdida de grasa, lo cual es beneficioso en casos de resistencia a la insulina y sobrepeso asociado.
• Fenogreco (Fenugreek): Ayuda a reducir la glucosa en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina; sus semillas contienen fibras solubles que ralentizan la absorción de carbohidratos.(202381)
• La Galega Officinalis: Tiene una acción semejante de la metformina. (68579)

III. Terapias Complementarias:

Existen diversas terapias que buscan apoyar la salud general y el funcionamiento orgánico.

• Biomagnetismo: Terapia que utiliza imanes para equilibrar el pH del cuerpo.
• Biorresonancia Genio Sapiens: Enfocada en la desintoxicación y activación del páncreas.
• Homeopatía: Sistema de medicina alternativa.
• Apiterapia: Uso de productos derivados de las abejas.
• Herbolaria: Uso de plantas medicinales. 
• Plantas específicas: Gymnema, Moringa, Cúrcuma.

IV. Manejo del Estrés y Regulación Emocional:

• Regulación Emocional y Reducción del Estrés Crónico: Reconocido como un factor importante en la modulación de los niveles de glucosa y la resistencia a la insulina, el manejo del estrés es crucial.

Cuándo se indica insulina

En diabetes tipo 1 desde el inicio. En tipo 2,  cuando no hay respuesta a otros tratamientos o los niveles de glucosa están fuera de control. También se usa en situaciones agudas, cirugías o embarazos complicados.

¿Por qué se necesita la insulina?
La insulina es la hormona clave que permite que la glucosa entre a las células para ser usada como energía. En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina, y en la tipo 2 las células dejan de responder a ella adecuadamente. Al principio, el páncreas intenta compensar produciendo más, pero con el tiempo se agota. Cuando ya no hay suficiente insulina o ya no funciona bien, es necesario administrarla externamente para bajar los niveles de glucosa en sangre y alimentar a las células.

- Estudios clínicos en PubMed sobre suplementos y tratamientos alternativos
- Experiencia clínica en medicina funcional y holística